Coronavirus : un médecin montre ce que voit un malade avant de mourir à l'hôpital

Fatigué par la deuxième vague du coronavirus, un médecin américain a recréé dans une séquence les dernières images vues par les patients qui meurent en soins intensifs. Un clip pensé comme un électrochoc, afin d'appeler la population à porter un masque dans les lieux publics.



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GP de F1 de Bahreïn : Romain Grosjean miraculé après un terrible accident

La monoplace de Romain Grosjean, prise dans un accrochage dans les premiers virages du Grand Prix de F1 de Bahreïn, a pris feu après un énorme impact. Miraculeusement, le pilote français s'en est sorti et ne souffre que de brûlures aux mains.



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Le but en reprise de volée d'Antoine Griezmann pendant FC Barcelone VS Osasuna

Le FC Barcelone s'est facilement imposé contre Osasuna sur le score de 4 à 0 lors de la 11ème journée du championnat espagnol de la Liga. Durant la rencontre, Antoine Griezmann a inscrit un but en reprise de volée. L'attaquant français bénéficie d'un renvoi de la tête dans l'axe sur un centre...



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L'heure des pronos, l'excellente parodie de Winamax avec Julien Cazarre

Dans une parodie pour Winamax, Julien Cazarre, Sébastien Thoen et Thomas Séraphine ont parodié l'émission de débats de CNews, "L'heure des pros", incarnée par Pascal Praud. Pour cette séquence, les anciens membres d'Action Discrète incarnent Pascal Prono, Michel Saindoux, et Lionel Messiha.



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Le bel hommage des All Blacks à Diego Maradona avant leur haka

Les All Blacks affrontaient l'Argentine lors du Rugby Championship en Australie. L'avant-match a été marqué par un bel hommage des Néo-Zélandais à Diego Maradona, décédé le mercredi 25 novembre 2020 à l'âge de 60 ans. Le capitaine néo-zélandais Sam Cane a présenté un maillot des Blacks floqué...



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Des femmes se retrouvent avec une énorme araignée dans la voiture !

Deux soeurs et leur maman circulent en voiture sur une route à Sydney, en Australie. Soudain, elles se retrouvent avec une grosse araignée qui se balade à l'intérieur du véhicule. Flippant !



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Les images scandaleuses d'un producteur tabassé par des policiers à Paris

Des faits d'une rare violence ont eu lieu le soir du samedi 21 novembre 2020 dans le XVIIème arrondissement de Paris. Un producteur de musique a été tabassé par trois policiers car il n'avait pas de masque. Un journaliste de Loopsider est allé recueillir le témoignage de l'homme qui a été agressé.



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Un automobiliste rate un stationnement avec sa Porsche Taycan

Un automobiliste a été filmé en train de garer sa Porsche Taycan sur une allée devant une maison. Tandis que le véhicule est à l'arrêt, l'automobiliste accélère brusqemment et percute un SUV dans l'allée avant de tomber d'un terre-plein en s'encastrant dans une BMW. Fail !



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Bernard propose une petite leçon d'informatique très particulière

Bernard Pinatel met en ligne quelques vidéos instructives sur sa chaîne Youtube. Dans cette séquence, il a proposé une petite leçon d'informatique très particulière où il commence par un petit rappel.



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Un pêcheur s'amuse à sauter dans un bateau en pleine mer

Un pêcheur norvégien a été filmé en train de s'amuser à défier les lois de la gravité en sautant à l'intérieur d'un bateau naviguant en pleine mer du Nord. Comme on peut le voir sur les images, le pêcheur arrive à sauter très haut.



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Mauvaise idée : ne pas boire une bière tout en roulant à 70 km/h en gyroroue

Du côté de Sao Paulo au Brésil, un homme roule à vive allure sur sa gyroroue tout en buvant une bière. Voyant qu'il est filmé, l'homme se met alors à danser à 70 km/h sans casque ni protection. Au bout de quelques instants, il chute en avant et glisse sur le sol. Il s'en est sorti, mais a dû être hospitalisé pendant deux jours en soin intensif. L'accident serait dû à un problème...



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Un pilote de Moto2 a eu beaucoup de chance pendant une chute

Sur le circuit de Portimao au Portugal , le pilote de Moto2 Aron Canet a été victime d'une chute dans un virage en haut d'une bosse. Les autres pilotes n'avaient pas de visibilité et Canet a eu beaucoup de chance de ne pas avoir été percuté.



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Un journaliste s'invite pendant une visioconférence de l'Union européenne

Daniël Verlaan, journaliste sur la chaîne privée néerlandaise RTL Niews, a réussi à participer à une réunion en visioconférence, sécurisée et confidentielle, des ministres de la Défense de l'Union européenne. Auparavant, le journaliste avait découvert un identifiant et une partie d'un code...



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Dans la peau de Doudou, Omar Sy parodie Aya Nakamura

Omar Sy s'est emparé du tube d'Aya Nakamura intitulé Doudou pour en livrer la version de Doudou. Il s'agit du célèbre personnage qu'il avait créé pour le Service après-vente des émissions, la pastille d'Omar et Fred diffusée entre 2005 et 2012 sur Canal+.



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Un entraîneur de foot se fait expulser après avoir stoppé une action sur le terrain

Le club de Catane affrontait Vibonese en 3ème division italienne de football. Dans le temps additionnel, alors qu'elle menait 2-1, l'équipe locale se permet de perdre le ballon juste devant le banc de touche. Giuseppe Raffaele, l'entraîneur de Catane, est sorti de ses gonds en entrant sur le terrain pour stopper l'action. Il a été...



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Marseille : le rappeur Koba LaD prend la fuite après un accident de voiture

Du côté de Marseille, le rappeur Koba LaD a été filmé en train de prendre la fuite en courant. L'homme a causé un accident en percutant une voiture avec une Porsche Macan de location. Une femme de 50 ans, légèrement blessée au dos, a été transportée à l'hôpital et a pu sortir...



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Une palette se renverse sur un homme au marché de Rungis

Les images qui vont suivre ont été filmées par une caméra de surveillance. Une palette de légumes au marché de Rungis s'est renversée sur un homme qui est tombé d'un quai de chargement. À cause de cet accident, l'individu s'est déboité une épaule et souffre d'une fracture à un bras.



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Etats-Unis : il sauve un chien devant un ascenseur

La scène se passe dans un immeuble de Houston (Texas, Etats-Unis). Un homme rentrait du travail quand a vu une femme prendre un ascenseur en oubliant son chien tenu en laisse. Il s'est précipité sur l'animal pour lui détacher la laisse avant que le chien ne soit pendu. Ouf !



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Irlande : un glissement de terrain emporte des arbres

En Irlande, un glissement de terrain a emporté plusieurs arbres près d'un parc éolien. Ce phénomène serait lié à une perturbation du sol provoquée par des travaux dans le parc éolien et le glissement n'a fait aucun blessé.



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Résultats de matchs de football hilarant au Ghana sur la chaine UTV

Un journaliste de la chaîne UTV au Ghana a eu quelques difficultés à prononcer le nom de certains clubs de football en donnant les résultats de plusieurs championnats européens issus de la Premier League anglaise, de la Serie A italienne et de la Bundesliga allemande.



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Un petit garçon tente de casser une planche durant un entrainement de taekwondo

Un adorable petit garçon tente de casser une planche durant lors d'une séance d'entrainement de taekwondo en Californie.



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Un pan de falaise s'effondre sous les yeux des touristes aux Canaries

Un pan de falaise sur l’île de La Gomera aux Canaries s’est effondré sous les yeux de touristes. Plusieurs tonnes de rochers se sont détachées d’une falaise près de la plage d’Argaga et ont enseveli au passage plusieurs camping-cars garés au dessous, sans faire de victimes.



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Alaska : un ours remet un cône de signalisation à sa place

La scène se passe dans le parc national de Denali, en Alaska. Un ours aperçoit un cône de signalisation renversé au bord de la route. L'animal sauvage prend soin de redresser le cône avant de poursuivre son chemin. Sympa !



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Gard : une voiture roule à contresens sur une nationale

Près de Nîmes, dans le Gard, une voiture roulait à contresens sur la bande d'arrêt d'urgence d'une route nationale. Un chauffeur de camion s'est permis de bloquer la circulation et a demandé à l'automobiliste de faire demi-tour pour éviter un accident.



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Des tunnels de désinfection à l'entrée d'un hypermarché Leclerc en Corse

À Baléone, en Corse, des tunnels de désinfection ont été installés devant un hypermarché Leclerc pour lutter contre le coronavirus. Les clients doivent, dans un premier temps, passer la paume de la main devant un thermomètre infrarouge. Ils accèdent ensuite dans le sas où sont diffusés...



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Un lapin mécanique et une peluche se font plaisir

La peluche d'un petit garçon tombe par terre et un lapin mécanique arrive par derrière. Face à cette situation embarrassante, l'enfant préfère se cacher les yeux avec ses mains.



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Floride : un alligator se promène sur un terrain de golf

Un alligator a été filmé en train de se promener sur un terrain de golf en Floride. La taille du reptile est tellement impressionnante que certains internautes ont cru à un trucage. Mais l’animal est bien réel, ont confirmé plusieurs experts.



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Le cri de détresse d'une cheffe d'entreprise sur CNEWS

Découvrez le cri de détresse de Sylvie Brossard, cheffe d’entreprise, qui appelle à l’aide dans l'émission L'heure des Pros sur CNEWS. Cette mère de famille se dit désespérée et proche du "suicide" tant sa situation est aujourd’hui critique à cause du confinement.



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Quand Kad Merad ne se souvient plus des codes d'accès à Canal

Canal+ joue la carte de l'humour dans une nouvelle publicité où il est question de se refiler discrètement les codes de la plateforme de streaming de Canal. Au casting, on retrouve Kad Merad, Jonathan Cohen, Marina Foïs, Doria Tillier, Mathieu Kassovitz, Jamel Debbouze et Isabelle Adjani.



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Your Stance On These Turn Ons And Turn Offs Will Determine Your True Age

Is it gettin' hot in here?

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10 Proven Health Benefits of Coconut Oil

Coconut oil is one of the few foods that can be classified as a “superfood.” Its unique combination of fatty acids can have profound positive effects on health. This includes fat loss, better brain function and various other amazing benefits.

Here are the top 10 health benefits of coconut oil that have been experimentally confirmed in human studies.

1. Coconut Oil Contains a Unique Combination of Fatty Acids With Powerful Medicinal Properties

Coconut oil has been demonized in the past because it contains saturated fat. In fact, it is one of the richest sources of saturated fat known to man, with almost 90% of the fatty acids in it being saturated.

However, new data is showing that saturated fats are harmless. Many massive studies that include hundreds of thousands of people prove that the whole “artery-clogging” idea was a myth.

Additionally, coconut oil doesn’t contain your average run-of-the-mill saturated fats like you would find in cheese or steak. No, they contain so-called Medium Chain Triglycerides (MCTs) – which are fatty acids of a medium length.

Most of the fatty acids in the diet are long-chain fatty acids, but the medium-chain fatty acids in coconut oil are metabolized differently. They go straight to the liver from the digestive tract, where they are used as a quick source energy or turned into so-called ketone bodies, which can have therapeutic effects on brain disorders like epilepsy and Alzheimer’s.

Bottom Line: Coconut oil contains a lot of medium chain triglycerides, which are metabolized differently and can have therapeutic effects on several brain disorders.

2. Populations That Eat a LOT of Coconut Are Among The Healthiest People on The Planet

Coconut is kind of an “exotic” food in the Western world, primarily consumed by health conscious people. However, in some parts of the world, coconut is a dietary staple that people have thrived on for many generations.

The best example of such a population is the Tokelauans, which live in the South Pacific. They eat over 60% of their calories from coconuts and are the biggest consumers of saturated fat in the world. These people are in excellent health, with no evidence of heart disease.

Another example of a population that eats a lot of coconut and remains in excellent health is the Kitavans.

Bottom Line: Plenty of populations around the world have thrived for multiple generations eating massive amounts of coconut.

3. Coconut Oil Can Increase Your Energy Expenditure, Helping You Burn More Fat

Obesity is currently one of the biggest health problems in the world. While some people think obesity is only a matter of calories, others (myself included) believe that the sources of those calories are critical too.

It is a fact that different foods affect our bodies and hormones in different ways. In this regard, a calorie is NOT a calorie.

The medium-chain triglycerides (MCTs) in coconut oil can increase energy expenditure compared to the same amount of calories from longer chain fats. One study found that 15-30 grams of MCTs per day increased 24 hour energy expenditure by 5%, totaling about 120 calories per day.

Bottom Line: The medium chain triglycerides in the oil have been shown to increase 24 hour energy expenditure by as much as 5%, potentially leading to significant weight loss over the long term.

4. The Lauric Acid in Coconut Oil Can Kill Bacteria, Viruses and Fungi, Helping to Stave Off Infections

Almost 50% of the fatty acids in coconut oil are the 12-carbon Lauric Acid.

When coconut oil is enzymatically digested, it also forms a monoglyceride called monolaurin. Both lauric acid and monolaurin can kill harmful pathogens like bacteria, viruses and fungi.

For example, these substances have been shown to kill the bacteria Staphylococcus Aureus (a very dangerous pathogen) and the yeast Candida Albicans, a common source of yeast infections in humans.

Bottom Line: The fatty acids and breakdown products in coconut oil can kill harmful pathogens, potentially helping to prevent infections.

5. Coconut Oil Can Kill Your Hunger, Making You Eat Less Without Even Trying

One interesting feature of coconut oil is that it can reduce your hunger.

This may be related to the way the fatty acids in it are metabolized, because ketone bodies can have an appetite reducing effect. In one study, varying amounts of medium and long chain triglycerides were fed to 6 healthy men. The men eating the most MCTs ate 256 fewer calories per day, on average.

Another study in 14 healthy men discovered that those who ate the most MCTs at breakfast ate significantly fewer calories at lunch.

These studies were small and only done for a short period of time. If this effect were to persist over the long term, it could have a dramatic influence on body weight over a period of several years.

Bottom Line: The fatty acids in coconut oil can significantly reduce appetite, which may positively affect body weight over the long term.

6. The Fatty Acids in the Oil Are Turned into Ketones, Which Can Reduce Seizures

A so-called ketogenic (very low carb, very high fat) diet is currently being studied to treat various disorders. The best known therapeutic application of this diet is treating drug-resistant epilepsy in children.

This diet involves eating very little carbohydrates and large amounts of fat, leading to greatly increased concentrations of ketone bodies in the blood.

For some reason, this diet can dramatically reduce the rate of seizures in epileptic children, even those who haven’t had success with multiple different types of drugs. Because the MCTs in coconut oil get shipped to the liver and turned into ketone bodies, they are often used in epileptic patients to induce ketosis while allowing for a bit more carbs in the diet.

Bottom Line: The MCTs in coconut oil can increase blood concentration of ketone bodies, which can help reduce seizures in epileptic children.

7. Coconut Oil Can Improve Blood Cholesterol Levels and May Lower Your Risk of Heart Disease

Coconut oil is loaded with saturated fats, which actually do not harm the blood lipid profile like previously thought. Saturated fats raise HDL (the good) cholesterol and change the LDL cholesterol to a benign subtype.

In one study in 40 women, coconut oil reduced Total and LDL cholesterol while increasing HDL compared to soybean oil.

There are also rat studies showing that coconut oil reduces triglycerides, total and LDL cholesterol, increases HDL and improves blood coagulation factors and antioxidant status.

This improvement in cardiovascular risk factors should theoretically lead to a reduced risk of heart disease over the long term.

Bottom Line: Studies in both humans and rats show that coconut oil improves important risk factors like Total, LDL and HDL cholesterol, which may translate to a reduced risk of heart disease.

8. Coconut Oil Can Protect Hair Against Damage, Moisturize Skin and Function as Sunscreen

Coconut oil can serve various purposes that have nothing to do with eating it. Many people are using it for cosmetic purposes and to improve the health and appearance of their skin and hair.

Studies on individuals with dry skin show that coconut oil can improve the moisture and lipid content of the skin.

Coconut oil can also be very protective against hair damage and one study shows effectiveness as sunscreen, blocking about 20% of the sun’s ultraviolet rays.

Another application is using it like mouthwash in a process called oil pulling, which can kill some of the harmful bacteria in the mouth, improve dental health and reduce bad breath.

Bottom Line: Coconut oil can be applied topically as well, studies showing it to be effective as a skin moisturizer and protecting against hair damage. It can also be used as a mild form of sunscreen and as mouthwash.

9. The Fatty Acids in Coconut Oil Can Boost Brain Function in Alzheimer’s Patients

Alzheimer’s disease is the most common cause of dementia worldwide and occurs primarily in elderly individuals. In Alzheimer’s patients, there appears to be a reduced ability to use glucose for energy in certain parts of the brain.

Ketone bodies can supply energy for the brain and researchers have speculated that ketones can provide an alternative energy source for these malfunctioning cells and reduce symptoms of Alzheimer’s.

In one 2006 study, consumption of medium chain triglycerides led to immediate improvement in brain function in patients with milder forms of Alzheimer’s.

Other studies support these findings and medium chain triglycerides are being intensively studied as potential therapeutic agents in Alzheimer’s disease.

Bottom Line: Studies show that the fatty acids in coconut oil can increase blood levels of ketone bodies, supplying energy for the brain cells of Alzheimer’s patients and relieving symptoms.

10. Coconut Oil Can Help You Lose Fat, Especially The Dangerous Fat in Your Abdominal Cavity

Given that coconut oil can reduce appetite and increase fat burning, it makes sense that it can also help you lose weight. Coconut oil appears to be especially effective in reducing abdominal fat, which lodges in the abdominal cavity and around organs. This is the most dangerous fat of all and is highly associated with many Western diseases.

Waist circumference is easily measured and is a great marker for the amount of fat in the abdominal cavity. A study in 40 women with abdominal obesity, supplementing with 30 mL (1 ounce) of coconut oil per day lead to a significant reduction in both BMI and waist circumference in a period of 12 weeks.

Another study in 20 obese males noted a reduction in waist circumference of 2.86 cm (1.1 inches) after 4 weeks of 30 mL (1 ounce) of coconut oil per day.

This number may not seem too impressive on the surface, but be aware that these people aren’t adding exercise or restricting calories. They’re losing significant amounts of abdominal fat simply by adding coconut oil to their diet.

Anything Else?

If you want to enjoy the health benefits outlined in the article, then you must get organic, virgin coconut oil… NOT the refined stuff.

This Article was republished with permission from Authority Nutrition.

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10 Facts About Alzheimer’s Disease

Researchers learn more and more about Alzheimer’s every year, and some of the statistics are staggering indeed.

The Alzheimer’s Association publishes an annual report detailing the complications and costs of the disease to caregivers and the health care system, and we’ve pulled out 10 of the latest facts about Alzheimer’s that you will want to know.

1. Half of adults aged 85 and over have Alzheimer’s.
According to the Alzheimer’s Association’s Facts and Figures report, an estimated 45% of American seniors 85 and older suffer from Alzheimer’s, and one in eight people aged 65 and over (13%) has Alzheimer’s disease.  It is the most common cause of dementia among older adults.

2. More than half of the 5.4 million Americans with the disease may not know they have it.
In part because of the difficulty with detecting early-stage Alzheimer’s or mild cognitive impairment (MCI), many of those with the disease remain undiagnosed. With research and time, our ability to detect early-stage Alzheimer’s continues to improve, though it will increase the overall number of people known to have the disease.

3. More women have the disease.
The Alzheimer’s Association reports that nearly two-thirds of Americans suffering from Alzheimer’s are women. However, it is important to note that this does not mean there is a gender-based predisposition for the disease; the primary reason for this statistic is that women generally live longer than men.

4. Symptoms of the disease can develop in people as young as age 30.
We may think of Alzheimer’s as a disease of the elderly, but up to 5% of Americans with who have the disease (around 200,000) have the early-onset variety, which can start to show symptoms as early as one’s 30s. Though the cause still isn’t well understood, some of these cases have a genetic component.

5. The incidence of Alzheimer’s will increase to every 33 seconds by 2050.
The rate at which Alzheimer’s occurs — every 66 seconds in the U.S. — is projected to double by 2050 because of the growing population of people over age 65. The number of people who live into their 80s and 90s is also expected to grow, and the likelihood of the disease increases with more advanced age.

6. The disease is the 6th-leading cause of death in the U.S.
“Alzheimer’s is becoming a more common cause of death as the populations of the U.S. and other countries age,” reports the Alzheimer’s Association. In part, this is because we are experiencing more success in reducing the rate of death from other causes such as heart disease, while the rate of death from Alzheimer’s continues to increase.

7. There are over 15 million American caregivers for someone with some form of dementia.
Family caregivers of Alzheimer’s patients provide a whopping 80% of the care at home, while a mere 10% of seniors receive all their care from paid health professionals. According to the Alzheimer’s Association, most (70%) of those caregivers are women.

8. There is an increased likelihood of depression, emotional stress and financial problems among caregivers for those with the disease.
The communication difficulties and personality changes of those who suffer can place incredible strain on caregivers. “The close relationship between the caregiver and the impaired person — a relationship involving shared emotions, experiences and memories — may particularly place caregivers at risk for psychological and physical illness.” (Facts and Figures) Therapeutic and social support are shown to reduce this risk.

9. The total cost of health and long term care services for Alzheimer’s is $259 billion.
Over $56 billion of that amount was paid out of pocket. About $175 billion, or roughly 70%, was paid by Medicare and Medicaid. Medicaid coverage is particularly important for those Medicare beneficiaries who have very low income and assets but who need long-term care or skilled nursing.

10. There are an estimated 800,000 Americans with the disease living alone.
For all of those who sufferer from the disease who are receiving support from family caregivers or who are living in an Alzheimer’s or dementia care facility, as many as 15% of people with the disease still live alone. Many of those have no identified caregiver, a situation which puts them at greater risk of medical emergencies, poor self-care, social isolation and a range of other issues.

All data from the Alzheimer’s Association Facts and Figures report.

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Le portrait très attachant d'un ancien SDF devenu réparateur de vélo

Une équipe du Parisien est allée à la rencontre de Thierry Reboussin qui répare les vélos des habitants du XIVe arrondissement de Paris. Ancien SDF, Thierry a connu 11 ans de galère avant de poser ses valises à la pension des Thermopyles en compagnie de sa femme. C'est là qu'il a renoué avec sa passion de jeunesse, le vélo. Découvrez ce mécano très attachant...



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Golf : l'incroyable trou-en-un de Jon Rahm avec des ricochets

Au cours d'un tournoi de golf à Augusta (Etat de Géorgie), l'Espagnol Jon Rahm a réalisé un incroyable trou-en-un en faisant plusieurs ricochets à la surface d'un étang avec sa balle au 16ème trou d'une partie de reconnaissance avant le Masters 2020.



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Quand une ex-ballerine atteinte d'Alzheimer entend un air du Lac des Cygnes

Dans cette émouvante séquence d'un peu plus de 3 minutes, l'ancienne danseuse de ballet espagnole Marta C. González, atteinte de la maladie d'Alzheimer, se remémore immédiatement la chorégraphie en entendant l'air du Lac des Cygnes de Tchaikovski.



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If You Can Find Your Keys In Just 6/8 Of These Photos, You Must Have Amazing Attention To Detail

They were right here somewhere!

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I'm French But Lived In The US For Almost A Decade; These Are The Weird American Quirks I Still Think About

I mean... these really ARE strange.

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Un restaurateur breton en colère filme la longue file d'attente devant un McDonald's

Du côté de Pontivy, en Bretagne, le patron d'un restaurant a poussé un coup de gueule en voyant les gens faire la queue au drive du McDonald's. Avec le reconfinement, le restaurateur s'est adapté mais il ne rencontre pas le succès attendu. Par contre, son concurrent fait un tabac et cela le met hors de lui.



Categories : Insolite - Mac Donalds - Coup de gueule

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Le but génial de Nicolai Geertsen en Coupe du Danemark de football

Nicolai Geertsen, joueur du Lyngby Boldklub, a probablement marqué l'un des plus beaux buts de l’année 2020 lors d’un match de football en Coupe du Danemark. Il a d’abord envoyé un magnifique retourné acrobatique sur la barre transversale avant de reprendre le ballon de volée sur un ciseau.



Categories : Sport - But - Football

Le but génial de Nicolai Geertsen en Coupe du Danemark de football @2013 videobuzzy.com

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Un lycéen effectue la technique de Heimlich à son camarade

Dans une cantine au Etats-Unis, un lycéen a sauvé son camarade qui avait un morceau de poulet resté coincé dans sa gorge grâce à la technique de Heimlich. Cette manoeuvre est un geste de premier secours qui consiste à exercer une pression brutale sur les organes intra-abdominaux afin de libérer les voies aériennes par expulsion du corps étranger.



Categories : Insolite - Lycee - Technique

Un lycéen effectue la technique de Heimlich à son camarade @2013 videobuzzy.com

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Un lycéen effectue la technique de Heimlich à son camarade

Dans une cantine au Etats-Unis, un lycéen a sauvé son camarade qui avait un morceau de poulet resté coincé dans sa gorge grâce à la technique de Heimlich. Cette manoeuvre est un geste de premier secours qui consiste à exercer une pression brutale sur les organes intra-abdominaux afin de libérer les voies aériennes par expulsion du corps étranger.



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I'm Genuinely Curious If You Would Have Sex In These 25 Places

This is a judgement-free zone!

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I'm Genuinely Curious If You Would Have Sex In These 25 Places

This is a judgement-free zone!

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Order At McDonald's And We'll Accurately Guess Which High School Cliche You Are

Class clowns have big McFlurry energy...

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Order At McDonald's And We'll Accurately Guess Which High School Cliche You Are

Class clowns have big McFlurry energy...

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La police italienne transporte un rein en Lamborghini Huracan

490 kilomètres parcourus en trois heures : c'est ce qu'a fait la police italienne pour relier Padoue à Rome en un temps record afin de transporter un rein à un hôpital avec une Lamborghini Huracan composée de sirènes et feux clignotants, roulant à 230 km/h (vitesse maximale de 300 km/h).



Categories : Insolite - Police - Italie

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How to Manage Mood Swings Naturally

Most people suffer with mood swings from time to time, and they can become particularly troublesome for women between the onset of menstruation and the culmination of menopause.

That being said, there are ways that you can treat these abrupt and often uncontrollable sudden changes in mood that can result in irritability, depression, fatigue, and insomnia without the use of highly addictive prescription medication.

From changing your diet, to increasing the amount of physical activity you do, to herbs and supplements that can fight off depression and help boost your mood, keep reading to find out how you can naturally manage your mood swings and enjoy a calmer way of life.

Use lavender oil

A very popular essential oil, lavender is renowned for its calming properties and is therefore the perfect antidote for your mood swings. Lavender is also known to reduce anxiety, combat depression, and even to improve symptoms of PTSD (post-traumatic stress disorder).

If you know when your mood swings are most likely to strike, simply dab a few drops of lavender oil onto a pillow, or dilute the oil and dab on your chest, neck, or back to help instantly calm you down.

If you think your child may be suffering with more than just the usual teenage mood swings and you suspect that they have a mood disorder, looking into juvenile residential treatment centers that specializes in teenage mental health issues can be a good idea.

Get the right vitamins and minerals

If you didn’t already know, vitamins and minerals play a crucial role in the balance of hormones in your body, with a deficiency in key nutrients having the ability to exacerbate your mood swings.

The most important vitamins and minerals for controlling mood swings are magnesium, zinc, and iron as these help your muscles to relax. Vitamins B5, B6, and B12 are also crucial as they affect the nervous system by reducing stress.

Look for a daily complex multi-vitamin, as well as a B-complex supplement, both of which will help to reduce the number of mood swings that you experience on a monthly basis.

Eliminate bad-mood foods

The food you eat on a daily basis can have a huge effect on your mood, with certain foods being known to leave you feeling rubbish. In fact, certain ultra-processed food such as frozen TV dinners, take-outs, and processed meats have been linked to mental health issues such as depression and anxiety.

Instead, aim to consume mood-boosting foods such as peas, beans, and lentils that can help raise your serotonin levels, as well as vegetables such as broccoli, carrots, and pumpkin that aid liver function, and in turn, ward off mood swings.

Partake in regular exercise

If you are feeling hormonal or in a bad mood, exercise may not sound like the ideal activity, but it is actually one the best natural mood boosters. Furthermore, it can help to lower your blood pressure, reduce feelings of stress, and help aid weight loss.

If you do not feel up to a run in the park, yoga and swimming are great alternatives and are also more relaxing forms of excerice.

Another good idea is to treat yourself to a massage after exercise as this practice can aid relaxation and better equip your body and mind to deal with sudden changes in your mood.

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Women Are Sharing The Mind-Numbingly Sexist Things Men Have Said To Them

Can society start moving forward instead of backward already?

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Pays-Bas : une rame de métro finit sa course sur une sculpture

Une rame de métro qui a déraillé près de Rotterdam aux Pays-Bas a fini sa course sur la sculpture d’une queue de baleine géante, qui l’a sauvée de la catastrophe. Au lieu de s’écraser dans l’eau plus bas, la rame de tête a terminé suspendue spectaculairement dans les airs, perchée sur la queue argentée...



Categories : Insolite - Metro - Pays Bas

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We Know Your Age And Dream Job By The Way You Upgrade These Desserts

Are sprinkles or Oreos the perfect ice cream topping?

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If These Foods Were Left Out Overnight At Room Temperature, Would You Still Eat Them?

These results should be interesting.

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I Know Which Type Of Imposter You Are Based On The Colors You See

All Imposters aren't created equal.

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